EMDR

"Ontladen van een schokkende gebeurtenis"

VOOR WIE?

Het ondergaan van een EMDR behandeling is een persoonlijk traject om er het maximale uit te halen. Belangrijk is een open en eerlijke communicatie met de behandelaar. Door gevoelens, zorgen en ervaringen te delen, kan de behandeling beter op de behoeften worden afgestemd. Voorbereiding speelt een grote rol. Zorg dat je zoveel mogelijk uitgerust bent voor elke sessie, probeer een reflectiedagboek bij te houden, dit helpt de vooruitgang en stelt je in staat om patronen te herkennen en begrijpen. EMDR kan intens zijn en het is normaal om je na een sessie emotioneel en fysiek uitgeput te voelen. Gun jezelf de nodige rust en zelfzorg.

EMDR

EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Het is een bewezen effectieve therapie, die kan worden gebruikt bij verwerking van ingrijpende en vooral nare gebeurtenissen. De EMDR behandeling wordt gebruikt als je maar hinder blijft ondervinden van bepaalde traumatische gebeurtenissen. Door de behandeling neemt de kracht en de emotionele lading van de nare herinnering af, tot zelfs nihil.

WAT LEVERT HET OP?

snelle resultaten
holistische aanpak
aanpak diep gewortelde problemen
wetenschapelijke onderbouwing
EMDR biedt een krachtige , evidence-based aanpak voor het behandelen van trauma's en ander gerelateerde psychologische problemen.

Het is belangrijk om te onthouden dat, zoals bij elke behandelmethode, de resultaten per individu kunnen verschillen.